妊婦の体重管理にクレンズダイエットってどう?

クレンズダイエットと妊婦の体重管理

妊娠中に体重コントロールに失敗して主治医に注意された経験はありませんか。

 

特に、つわりが終わって妊娠安定期に入ってからは食欲が増すので、それに任せて食べたり、ご主人のご実家にいった時にたくさん食べてね〜なんて勧められるとなかなか断りにくい・・・なんていう場面もあります。

 

そういった場合は、旦那さんと一緒にクレンズダイエットをやるというのも一つの方法ではないかと思います。

 

ただし、妊娠中の体重管理のためにクレンズダイエットをやる場合には、コールドプレスジュースを使わない方が良いでしょう。
というのも、コールドプレスジュースはデトックス力を高めるためにカリウムに偏り過ぎる傾向があるからです。

 

カリウムも、妊娠中のむくみや足がつる症状に効果的で、摂った方がいい栄養素ですが、それ以上に赤ちゃんとママさんの身体のために栄養バランスを整える事が大切です。
特に葉酸を始めとしてカルシウムやマグネシウム、ビタミン類は豊富に必要です。

 

自分の分と赤ちゃんの分の両方が必要ですからね。

 

そこで、おすすめなのがベルタ酵素ドリンクです。

 

ベルタ酵素ドリンクは、165種類の野菜や果物、野草の豊富な素材を熟成発酵させたジュースなので、妊娠中の体重管理をクレンズダイエットで行うのにピッタリなんですよ。

クレンズダイエットと妊婦の体重管理

 

ベルタ酵素ドリンクはコールドプレスジュースと比較にならないくらい、たくさんの野菜や果物をベースに発酵熟成されているジュースなので、栄養バランスがとても良いんですよ。

 

妊娠中の体重管理は、体重を適正値にキープする事が目的です。そのためには一日で断食を終わらせる場合もあるでしょうし、一日半なんていう事もあるはずです。
ベルタ酵素ドリンクは、常温保存も出来るので、クレンズダイエットを体重の様子を見ながら行う事が出来るので便利です。

 

しかも、味が良くて炭酸水割りで飲んだり、オレンジジュース割りで飲んだりと言った感じでアレンジの幅も広いので、楽しみながらクレンズダイエットをできるというメリットもあります。

クレンズダイエットと妊婦の体重管理

妊娠中のママさんは、むくみが出たり足がつったりいろいろと辛い症状が出てしまう方もおられます。

 

栄養バランスを注意したダイエットは、身体の負担も減らす事が出来ますし、産後の体型戻しのダイエットも簡単になるなどメリットがたくさんあるんですよ。

 

妊娠中の体重管理にクレンズダイエットを役立てて元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

 

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