クレンズダイエットのデトックス効果で身体が変わる?

デトックス 効果 クレンズダイエット

ローラさんや道端ジェシカさん、小島陽菜さん・・・etc有名芸能人がみんな揃って夢中になるクレンズダイエット。

 

デトックス効果があると言われていますが、そもそもデトックスで身体がどんな風に変わっていくのか知っておくと、クレンズダイエットを利用して“シュッとした史上最高の自分を作って行く事”が出来るんですよ♪

 

デトックス 効果 クレンズダイエットそもそもデトックスってなんで痩せられるの?

デトックスが痩せられる仕組みには次のような効果があります。

  • 新陳代謝の活性化する
  • リンパ液・血液の流れをスムーズにする
  • 免疫力高める
  • 栄養吸収力を高める
  • 老廃物の排出
  • 自律神経を整えて体調不良を改善する

なんだか良い事だらけのような気がしますけど、実はちょっと注目して欲しいのが、“この中には直接的なダイエット効果と関係ないもの”があるという事です。

 

当然と言えば当然ですが、直接的なダイエット効果というのは“脂肪燃焼”をしてシュッと引き締まった身体にする事です。

 

あくまでもデトックス効果というのは健康的でキレイにカッコよく痩せるダイエット効果を高めるためのものなんです。

 

クレンズダイエットのデトックス効果だけで完全にキレイ痩せ出来るというわけではないんですね。

 

でもクレンズダイエットの力を舐めてもらっちゃ困ります!クレンズダイエットに使う“ジュースの選び方とやり方”で本当のダイエット効果とデトックス効果の両方が手に入れられるんですよ♪

本当のダイエットとデトックス効果をクレンズダイエットで!

クレンズダイエットで、本当の意味でカッコよくキレイに痩せるには、やり方とジュース選びの二つの要素が必要です。

 

やり方は、普段の何気ない動きにちょっとした工夫を採り入れる事。

 

例えば、二の腕のたるみが気になるなら、洗濯物を入れたカゴを、持ってベランダや干し場に移動する時にカゴを身体から離して5cmだけ高く持つとか、腰周りをシュッと引き締めたいなら、隣にあるものを取る時に腰から上だけをひねるように取ったり、ちょっとした隙間時間に腰周りを動かすストレッチも効果的です。

 

こんな具合のやり方の工夫を意識するだけで、絞りたい場所の脂肪をピンポイントで分解して燃やす事が出来るんですよ。

 

そして、こんな工夫を本当のダイエット効果につなげるためのジュース選びがあります。

 

クレンズダイエットのジュース選びには、次の4つの選択肢があります。

  1. コールドプレスジュース
  2. スロージューサーで作った手作りジュース
  3. 酵素ドリンク
  4. 酵素が摂れるグリーンスムージー

それぞれのジュースの特徴と働きについてはこちらをご覧下さい。

 

ここでデトックス効果と本当のダイエット効果を両方をとるには酵素ドリンクをおすすめします。

 

その理由は、酵素ドリンクは発酵食品である事です。
コールドプレスジュースでも、ミネラルや酵素は摂る事が出来るのですが、脂肪を分解して燃やすためのリパーゼやアミラーゼと言った消化酵素は発酵食品から摂るのがいちばん効率が良いからなんです。

 

クレンズダイエットは、100%生野菜や果物から絞ったコールドプレスジュースが必要と言われていますが、これはあくまでもデトックス効果を高めるためですが、本当のダイエットで史上最高の自分を実現するには脂肪に効く消化酵素を直接的に吸収することが“カギ”になるんです。

 

酵素ドリンクにやり方の工夫をプラスして、デトックス効果だけじゃない本当のダイエットが出来るクレンズダイエットを始めてみませんか。

 

デトックス 効果 クレンズダイエット